2021 - Foreløping treningsplan, oppdatert 6. januar

For 2021, er det foreløpig stopp i all treningsaktivitet frem til og med 21. januar, iht Regjeringen og Oslo Kommunes retningslinjer.

Alle treninger vil bli lagt opp i SPOND, og klubbkoden er ERMBR.

Vi kommer nå IKKE til å ta inn nye medlemmer før etter vinterferien i 2021, fra uke 9, dvs 1. mars.

Oppstartsplan for 2021, oppdatert pr 6. januar 2021:

Uke 1 - Kun Zoom-trening, se oppdatering i SPOND

Uke 2 - Kun Zoom-trening, se oppdatering i SPOND

Uke 3 - Kun Zoom-trening, se oppdatering i SPOND

Uke 4 - Ikke avklart ennå, avventer ny smittevernsavklaring fra Regjeringen/Oslo Kommune, med virkning fra 21. januar når det gjelder om fysisk trening. ev Zoom-trening videre

Foreløping videre plan for 2021 (det kan komme endringer her!):

Uke 7 - Tirsdag 16. februar - BARNEGRADERING Bislett

Onsdag 17. februar , kl 17:30 - ca. 20:30 - GRADERING Ungdom/Voksne (oppstart kl. 18:00)

Torsdag 18. februar - BARNEGRADERING Berg skole

Uke 8 - VINTERFERIE - INGEN FASTE PLANLAGTE TRENING, sjekk FB-gruppen/SPOND

Uke 9 - Mandag 1. mars - Nyebegynnerkurs starter !

Kl 18:00 til 19:30 - Ungdom 12 til 15 år

Kl 19:30 til 21:00 - Voksne fra 16 år

           Tirsdag 2. mars - Barnegruppe Bislett venteliste (7-11 år)

Kl 17:30 til 18:30 - Barn nybegynnere fra 7 år (en gang pr uke)

Uke 9 - Onsdag 3. mars - ÅRSMØTE kl 20:30, vanlig trening fra kl 19:30 til 20:30

           Torsdag 4. mars - Barnegruppe Berg skole venteliste (7-11 år)

            Kl 17:00 til 18:00 - Barn nybegynnere fra 7 år (en gang pr uke)