Hvem er vi?

Oslo Taekwondo Klubb ble stiftet 15. Juli 1975. Vi har flyttet litt på oss underveis, men trener nå i flotte lokaler på Bislett Stadion. Vi er en jevn fordeling av jenter og gutter i alle aldre, og treningene er inndelt i egne partier for barn, ungdom og voksne.

Klubben er åpen for alle, og treningen kan lett tilpasses etter egne ønsker og forutsetninger. Mye av treningen går med til oppvarming og tøyning for å oppnå større fleksibilitet, styrke og utholdenhet. Treningen er delt inn i ulike hovekategorier; Grunnteknikk, Kamp, Mønster og Selvforsvar, og vi har som regel en av disse som hovedtema på hver trening.

I tillegg arrangerer vi temakvelder hvor eksterne aktører invites for å holde foredrag og/eller treninger.

2021 - Foreløping treningsplan, oppdatert 19. februar

Publisert søndag 03. januar 2021

iht Regjeringen og Oslo Kommunes retningslinjer av 18. februar.

Trening for barn og ungdom, til og med 19 år, kan starte opp igjen fra torsdag 18. februar.

Alle treninger vil bli lagt opp i SPOND, og klubbkoden er ERMBR. Fortsetter med Zoom-trening for voksne på mandager og onsdager.

Vi kommer nå IKKE til å ta inn nye medlemmer før senere i år.

Oppstartsplan for 2021, oppdatert pr 19. februar 2021:

Uke 8 - VINTERFERIE - Ungdomstrening som normalt, Zoom-trening for barn og voksne på tirsdag/torsdag, sjekk FB-gruppen/SPOND

Uke 9 - Onsdag 3. mars - ÅRSMØTE kl 19:45, Fysisk møte på klubben. Påmelding i Spond !

Utsatte planer for 2021 (vil bli oppdatert, når situasjonene er mer oversiktlig)

Uke ? - Tirsdag x- BARNEGRADERING Bislett

Onsdag x , kl 17:30 - ca. 20:30 - GRADERING Ungdom/Voksne (oppstart kl. 18:00)

Torsdag x- BARNEGRADERING Berg skole

Uke ? - Mandag x - Nyebegynnerkurs starter !

Kl 18:00 til 19:30 - Ungdom 12 til 15 år

Kl 19:30 til 21:00 - Voksne fra 16 år

Tirsdag x - Barnegruppe Bislett venteliste (7-11 år)

Kl 17:30 til 18:30 - Barn nybegynnere fra 7 år (en gang pr uke)

Torsdag x - Barnegruppe Berg skole venteliste (7-11 år)

Kl 17:00 til 18:00 - Barn nybegynnere fra 7 år (en gang pr uke)