HJEM
OM OSS
Her er vi
Kontaktinformasjon
Dojangen vår
Dokumentarkiv
Politiattest
FOR MEDLEMMER
Pensum
Ingers mønster
Gibon Dojak
Sambon Kyuregi
Hanbon Kyuregi
Hosin sul
Straffeloven
for 10. cup (hvitt belte)
for 9. cup (gult belte)
for 8. cup (oransje belte)
for 7. cup (grønt belte)
6. cup (blått belte)
5. cup (rød stripe)
4. cup (rødt belte)
3. cup (sort stripe)
2. cup (to sorte striper)
1. cup (tre sorte striper)
Poomse
Klubbdrakter
Utstyrskjøp - Nettbutikk
SPOND - Medlemsdatabasen
Retningslinjer for publisering av bilder og film av barn
KALENDER
Viktige datoer
Timeplan
Hovedfokus på treningene
OM TAEKWONDO
BLI MEDLEM
Timeplan
Priser
Registrering av nye medlemmer - SPOND Club
The template for this display is not available. Please contact a website administrator.
Pensum
For medlemmer
Articles
Belteknyting i Oslo Taekwondo Klubb
Pensum for 10. cup (hvitt belte)
Pensum for 9. cup (gult belte)
Pensum for 8. cup (oransje belte)
Pensum for 7. cup (grønt belte)
Pensum 6. cup (blått belte)
Pensum 5. cup (blått belte med rød stripe)
Pensum 4. cup (rødt belte)
Pensum 3. cup (rødt belte med en sort stripe)
Pensum 2. cup (rødt belte med to sorte striper)
Pensum 1. cup (rødt belte med tre sorte striper)
Poomse (mønster)
Ingers mønster
Gibon dojak 1-6 (grunnleggende bevegelser)
Hanbon kyuregi
Sambon kyuregi
Hosin sul (selvforsvar)
Straffeloven
