Gibon kisul
|
Type |
Nye grunnteknikker for graden |
Første gangs referanse |
|
Seogi |
Hakdari |
Keumgang |
|
Tongmilgi joonbi |
Koryo |
|
|
Makki |
Sonnal keumgang (arae)/momtong |
- / - |
|
Jireugi |
Pyojeok |
Koryo |
|
Dollyo |
- |
|
|
Dwit (bakover) |
- |
|
|
Chigi |
Mae jumeok pyojeok arae |
Koryo |
|
Pyojeok |
- |
|
|
Meonge (begge albuer til siden) |
- |
|
|
Chireugi |
Pyeonson keut jecheo |
Koryo |
|
Chagi |
Modeumbal (hoppspark med begge ben samlet) |
- |
|
Annet |
Hakdari dolcheogi |
Taebaek |
|
Jageun dolcheogi (ansetning med begge hender ved hoften) |
- |
|
|
Keun dolcheogi |
Keumgang |
|
|
Mureup keokki |
Koryo |
Poomse
|
Poomse |
Gwe |
Representerer |
Retning |
|
Koryo |
Koryo var navnet på et dynasti i Korea (918 ? 1392 AD). Innbyggerne var kjent for deres moderasjon, mot, stolthet og moral. |
||
Hanbon kyuregi 13‑15, tre individuelle
|
Nr |
Angrep |
Forsvar |
|
-à |
Ap koobi arae makki Ap koobi eolgul bandae jireugi, eller en annen variasjon for å imøtekomme det planlagte forsvaret. |
Minimum tre individuell forsvarsteknikker satt sammen av en eller flere av elementene under. Hånd og arm Fot og ben Hoppspark Felling Grep og låsing |
Hosin sul mot kniv
|
Nr |
Angrep |
Forsvar |
Tips til utførelsen |
|
|
Knivangrep forfra, ovenfra, og fra begge sider. |
Utvalgte selvforsvarsteknikker mot knivangrepene. |
|
Kyuregi
Minst to forskjellige motstandere i minimum tre minutter med og uten vest, og to motstandere samtidig.
Gyopka
Trene på brekke- og knuseteknikk og forberede kroppen på denne belastningen.
Brekkeserie som inkluderer en håndteknikk, en fotteknikk, og ett hoppspark. Teknikkene i serien skal utføres forløpende for å demonstrere koordinasjon, styrke, presisjon, og teknikkgjennomføring.
Knuseteknikken for første svartbeltegradering er et bestemt antall tak- eller murstein. Teknikken skal demonstrere psyke, vilje, gjennomslagskraft, og teknikkgjennomføring.
Tuksu kisul
Trene spesielle teknikker som er karakteristiske for taekwondo, eller som er spesielt egnet selvforsvarssammenheng eller demonstrasjon.
Heol bob
Dette er kunsten å angripe kroppens vitale punkter. Lære seg hvor kroppens mest sårbare punkter befinner seg og hvordan disse kan utnyttes i en selvforsvarssituasjon.