Oslo Taekwondo Klubb
  • HJEM
  • UKE-PLAN
  • KALENDER
    • Viktige datoer
    • Timeplan
  • Registrering av nye medlemmer - SPOND Club
  • OM TAEKWONDO
  • OM OSS
    • Timeplan
    • Her er vi
    • Kontaktinformasjon
    • Dojangen vår
    • Dokumentarkiv
    • Politiattest
  • FOR MEDLEMMER
    • Pensum
      • Ingers mønster
      • Gibon Dojak
      • Sambon Kyuregi
      • Hanbon Kyuregi
      • Hosin sul
      • Straffeloven
      • for 10. cup (hvitt belte)
      • for 9. cup (gult belte)
      • for 8. cup (oransje belte)
      • for 7. cup (grønt belte)
      • 6. cup (blått belte)
      • 5. cup (rød stripe)
      • 4. cup (rødt belte)
      • 3. cup (sort stripe)
      • 2. cup (to sorte striper)
      • 1. cup (tre sorte striper)
      • Poomse
    • Klubbdrakter
    • Utstyrskjøp - Nettbutikk
    • SPOND - Medlemsdatabasen
    • Retningslinjer for publisering av bilder og film av barn

SISTE NYTT

Nybegynnerkurs høst 2009

Vi tar inn nybegynnere i hele september!

Neste trening er mandag 28. september. Åpent for alle! Kom og prøv!

Treningen startert mandag 7. september, og treningstidene er

Mandager    18:00 til 19:30

Onsdager    18:00 til 19:30

Oppmøte begge dager er kl 17:45.

Oppmøte ved KG, Homansbakken 2 kl 17:45 begge dager. (Ytterdøren kan dessverre ikke stå åpen under treningen.)

Ta med lang treningsbukse og t-skjorte. Treningsdrakt kan kjøpes gjennom klubben etter hvert.

Joggesko kan benyttes under oppvarmingen siden gulvet på KG er noe hardt.

Man bør være fylt 10 år for å starte å trene hos Oslo Taekwondo Klubb, og da gjerne sammen med en forelder.
Treningene er i hovedsak rettet de som er 15 år eller eldre. 

På onsdager er det jogging i Frognerparken fra kl 1615 til 1715 før avreise til KG. Dersom du har lyst til å være med på den; si i fra til erling(at)oslotaekwondo.com og møt ved parkeringsplassen to minutter før.

Details
Published: 09 August 2009

Oppvisning tirsdag 6 oktober

De er tilbake!
The World Taekwondo Federation Demonstration Team

I 2006 hadde Norge besøk av The Korean National Taekwondo Demonstration Team, som underholdt oss med et forrykende show med svært mye bra Taekwondo og Koreansk kultur.
Det var en uforglemmelig oppvisning som trakk fullt hus, og nå er de tilbake!

I forbindelse med at det er 50 år siden Norge og Sør Korea etablerte diplomatiske forbindelser, har den Koreanske Ambassade i Norge i samarbeid med Oslo Taekwondo Klubb og Grandmaster Cho, gleden av å invitere til en sjelden reprise av dette showet,

Oppvisningen er tirsdag 6 oktober kl 19.00 på Sentrum Scene. Dørene åpner kl 18.00.

Demostrasjonsteamet vil denne gangen være The World Taekwondo Federation Demonstration Team, samt dansere og musikere.
Dette Teamet er opperettet for å være tekniske ambassadører for WTF, og deres mål er
  • "to distribute taekwondo to the global family, keep its heritage, and demonstrate the superior aspects of taekwondo.", og
  • "Preserving the good image of Taekwondo as an Olympic Sport" og vise
  • "Technical superiority unique to the WTF Demonstration Team".

Etter showet blir det fotosession med laget; og kanskje også mulighet for å plukke opp et triks eller to av utøverene.

Mer informasjon gis på NC III og på Oslo Taekwondo Klubb sine hjemmesider, straks detaljene foreligger fra organisasjonskomiteen og den Koreanske Ambassade.

Billettene koster kr. 125,-, og man kan bestille direkte fra This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., eller på NC III.
oppvisning1
oppvisning2
 
amb kto wtf otk
Details
Published: 07 August 2009

Oslo Open 2009

Oslo Open 2009 som skulle avholdes 12. september er blitt avlyst.

Etter undersøkelser rundt antall mulige påmeldte og avbud fra blandt annet utøvere fra Norge, Danmark, Sverige og Portugal har Oslo Taekwondo Klubb bestemt seg for å avlyse årets Oslo Open i Poomsae.

 

Oslo Open 2009 on September 12 is cancelled.

After an investigation into the number of athletes coming, and negative response from Norwegian, Danish, Swinish and Portuguese athletes Oslo Taekwondo Club has decided on canceling this year Oslo Open in Poomsae.

 

 

 

Details
Published: 28 July 2009

Første sommertrening i Frognerparken

Første sommertrening i Frognerparken

 

 

Sommertreningen i Frognerparken har startet, på første barmarkstrening var det tre som møttte opp under ledelse av Jessica.

 

Ca 20 min jogging i Frognerparken, etterfulgt av uttøying, styrke (situps, planke, pushups) og avsluttet med noen poomser. Totalt ca 60 min. Stråelende forhold i Frognerparken denne onsdagen, og bra trening. Alle som deltok følte at de det godt etter treningen.

 

Omtrent samme opplegg neste onsdag i regi av Anders!

 

 

 

Details
Published: 25 June 2009

2009 Sommertrening

Sommertrening fra onsdag 24. juni

Sommertreningen i år blir i Frognerparken, KG er stengt, så det blir derfor utetrening så langt det lar seg gjøre.

Treningen starter kl 18:00 og varer ca 1 time. Oppmøte er parkeringsplassen ved Frognerbadet. Det vil hver onsdag være en instruktør som er ansvarlig for treningen, og som vil møte de som ønsker å delta på treningen på parkeringsplassen.

Treningen foregår i vanlig treningstøy og joggesko, alt et vær og føre. Kun dersom det ER regnvær, gjelder ikke sprette regnbyger vil treningen bli avlyst.

Treningsdatorer og ansvarlig instruktør (listen fylles opp iløpet av sommeren) gjelder:

  • Onsdag 24. juni - Jessica Stenholm
  • Onsdag 1. juli - Anders Galgerud
  • Onsdag 8. juli - Stig Ove Ness
  • Onsdag 15. juli - Asle Fredriksen
  • Onsdag 22. juli - Avlyst pga regnvær
  • Onsdag 29. juli - Erling Svanberg Mytting
  • Onsdag 5. aug - Stig Ove Ness
  • Onsdag 12. aug - Peder Østby
  • Onsdag 19. aug - Tom Øverland
  • Mandag 24. aug - Jessica Stenholm
  • Onsdag 26. aug - Stig Ove Ness
  • Mandag 31. aug - Avlyst pga regnvær
  • Onsdag 2. sep - Erling Svanberg Mytting

Treningen starter opp på KG igjen først mandag 7. sep (dette fordi treningssalen brukes som boklager i sommer) 

Ev kan det bli akutelt å leie felles treningstider for alle partier i uke 35 og 36 et annet sted, mer informasjon kommer

Details
Published: 18 June 2009
  1. 2009 Sommer Gradering
  2. Ny dato gradering
  3. Sommerfest på Nakholmen
  4. Viktige datoer i mai/juni

Page 62 of 66

  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66