Joomla 3.2 Template by Custom Varsity Jackets

Hvem er vi?

Oslo Taekwondo Klubb ble stiftet 15. Juli 1975. Vi har flyttet litt på oss underveis, men trener nå i flotte lokaler på Bislett Stadion. Vi er en jevn fordeling av jenter og gutter i alle aldre, og treningene er inndelt i egne partier for barn, ungdom og voksne.

Klubben er åpen for alle, og treningen kan lett tilpasses etter egne ønsker og forutsetninger. Mye av treningen går med til oppvarming og tøyning for å oppnå større fleksibilitet, styrke og utholdenhet. Treningen er delt inn i ulike hovekategorier; Grunnteknikk, Kamp, Mønster og Selvforsvar, og vi har som regel en av disse som hovedtema på hver trening.

I tillegg arrangerer vi temakvelder hvor eksterne aktører invites for å holde foredrag og/eller treninger.

Medalje til Sune O Østli i Oceania Open G2 Online Poomsae

Publisert tirsdag 01. juni 2021
Søndag 30. mai, mellom kl 03 og 05 på natten, vant Sune O Østli en bronse-medalje i Oceania Open G2 Online Poomsae stevne.
 
Med 8 stykker i klassen, så var det en direkte finalerunde, med to mønster, som da måtte gåes med direkte sending til stevne, fra klubbens lokaler på Bislett Stadion.
Dette ble en ny opplevelse og et godt resultat, når en må ta en våkenatt for å konkurrere. Mange gode deltagere i klassen og marginene er små, med kun 0,06 poeng opp til 2. plassen.
 
Oslo Taekwondo klubb gratulerer Sune O Østli med medaljen, og ser frem til flere onlinestevner, medaljer og håp om live EM i fra Portugal i november i år.
 
 
 
 

Hjemmeoppgaver barnetrening, vår 2021

Publisert lørdag 20. mars 2021

Vi har leget en liten hjemmeoppgaver for barenpartiene, som vi ønker at dere ser på og følger i tillegg til våre zoom-treninger på tirsdager og torsdager kl 18:00.

Hjemmeoppgaven finner der her!

Link og påmelidng til Zoom-treningene, finner der i SPOND, klubbkode ERMBR - https://group.spond.com/ERMBR

Stopp av trening pr 9. mars

Publisert tirsdag 09. mars 2021
Vi stopper fysisk trening i klubben fra idag tirsdag 9. mars, iht nye smitteverntiltak, som gjelder i Oslo fra 10. mars.
 
Zoom-trening vil bli satt opp, og lagt ut på SPOND fortløpende. Så bare logg inn og bli med på disse.
 
Foreløpige tiltak gjelder til over påske!
Oppdatert informasjon opp oppstart etter påske vil komme, og eventuelle treninger vil da også bli lagt opp i SPOND

Trener kurs og trener lisens

Publisert torsdag 04. februar 2021

Har du lyst å bli instruktør på klubben? Kanskje starte som hjelpe-instruktør? Eller er du kanskje allerede instruktør men kursene dine er litt outdated?

I Oslo Taekwondo Klubb ønsker vi å kunne gi våres elever den best mulige treningen. Dette gjøres blant annet gjennom at ha instruktører med mye erfaring, men også instruktører som har relevante Trener kurs.

Man trenger ikke være svartbelte for å være instruktør. Vi oppfordrer alle ungdom og voksne (fra 16 år og oppover), som kunne tenke seg at være hjelpetrener/instruktør, til å ta Trener kurs. Det vil på sikt bli et krav å ha Trener 1 utdanning, når man skal til svartbelte gradering.

Grunnet Corona situasjonen har Kampsport Forbundet valgt å holde flere online kurs frem for fysiske kurs; heriblant Trener 1 og Trener 2 kursene. Både Trener 1 og Trener 2 er delt i to deler; Trener 1 del 1, Trener 1 del 2, samt Trener 2 del 1 og Trener 2 del 2. Hver 'Del' går over en (1) helg. Klubben dekker kurs kostnadene, så det er bare å melde seg på! Der er 2 muligheter for Trener 1 kurs allerede i februar og mars.

Se lenke her for mer informasjon om trener kursene: https://kampsport.no/kompetanse/trenerutvikling/trenerloypa/

Klikk her får å finne og melde deg på relevante kurs: https://kampsport.no/kompetanse/kurskalender/ - Du trenger en MinIdrett-profil. Hvis du ikke allerede har en, så registrer deg på: https://minidrett.nif.no/

 

For de instruktører som har kursbevis fra før 1. JAN 2017 anbefales det å sende inn dokumentasjon på nedenstående lenke, så man får oppdatert trener lisensen sin:

https://kampsport.no/kompetanse/trenerutvikling/trenerlisens/ 

 

Ved eventuelle spørsmål, kontakt instruktør, Maria Erenskjold på klubben eller send oss melding på facebook

kontakt@oslotaekwondo.com  /  Org.nr: 983 888 895  /  Kontonr: 9235.17.44563